Þunglyndi og kvíði

Námsbrautir FA
Haustönn 2020
Námsþættinum er ætlað að efla námsmanninn í að nota aðferðir hugrænnar atferlismeðferðar (HAM) til að draga úr einkennum þunglyndis og kvíða. Námsþættinum er einnig ætlað að styrkja námsmann í að beita aðferðunum HAM til að bæta líðan sína og auka virkni. Námsþátturinn eru 5 vinnustundir, 3 með leiðbeinanda og 2 í vinnu án leiðbeinanda.
Heiti námskeiðs Dags Dagar Tími Staðsetning Verð Skráning
Þunglyndi og kvíði   16. sep - 14. okt   Frá 16. september til 14. október 2020   Kl. 18:00-21:00   Suðurgata 57, 300 Akranes   0 kr.   Skráning  
Þunglyndi og kvíði   26. okt - 2. des         0 kr.   Skráning  
Þunglyndi og kvíði   16. nóv - 18. des         0 kr.   Skráning